[...] 0,08 (F)- 7 (Cl)- 384,4 (HCO3)- 44,85 (SO4)2- Co sądzicie o tym składzie? Ja się na tym nie znam, ale wydaje mi się, że sodu to jest dużo w tej wodzie, a to chyba nie znaczy dobrze. Woda posiada też 2 znaczki (jakości?); - Produkt wyróżniony przez Fundację Rozwoju Kardiochirurgii w Zabrzu - Stowarzyszenie Diabetyków w Wodzisławiu Śl.
Twoje biodra nie są za szerokie. Po prostu masz taki typ sylwetki (podobnej szerokości góra i dół), co nie znaczy gorszy. Z dużym prawdopodobieństwem będzie Ci łatwiej zbudować nogi i pośladki, niż gdybyś był drobniejszy dołem - a to też atut. Natomiast rzuca się w oczy, że się garbisz i wypychasz te biodra do przodu, co optycznie powiększa dół, [...]
werni a Ty dobrze wiesz ze zartuje i jeszcze ten smaila na koncu..........co nie wiesz co on znaczy??? Wcale sie nie mszcze za laske, bo te osoby mnie ***ia! Nie bede sie debialami przejmowal i jesli werniego urazilem( a on wie, ze nie) to niech tez mnie oleje. Pozdrawiam... GG:477467
[...] widze tylko Błaszczykowskiego w tym gronie i to tez jeszcze nie teraz, ale widać w nim ogromny potencjał), chciałbym Hiddinka, a z Polski to albo Smuda albo Tarasiewicz-znaczy chce selekcjonera z charakterem i nie brońcie Beenhakkera,bo jak cos to jest trzeci bramkarz, bo co Boruc na treningu był super, a zj..ał mecz-jakoś nie wierze [...]
jak wogole wyglada rejestracja do endokrynologa trzeba wczesniej do rodzinnego? Bo prywatnie nie chce mi sie isc i co mu w zasadzie powiedziec bo powie mi ze wyniki ok bo mieszcza sie w granicach to ze niskie lub wysokie to pewnie nic nie znaczy dla niego bo jednak w granicach..
Fuuun to aktualne zdjęcia, roweru wygląda jak prosto ze sklepu. Nie widzę jaka to korba, xt, jakie koła? Hample, napęd xt, bombas czyli znaczy się nie ma bata aby przy obecnych cenach móc samemu złozyć rower na tych podzespołach, mieszcząc się w budżecie. weglin moim zdaniem nie ma co brac treka czy innego skota, w tym przypadku (cenie) płacisz [...]
[...] kalorie 23,9 białko 14,8 tłuszcze 66,3 wegle 2 posilek 140g chleb zytni pełnoziarnisty 50 g twarogu chudego 150g jabłko 408 kalori 17,4 białko 3,0 tłuszcze 78 wegle znaczy sie tu sie pomyliles bo nie tak to chcailes zrobic chciales dac tu pange plus olwie z owliek plus borkuly 3 posiłek 175 g serek wiejski 212 kalori 21,5 białko 8,8 [...]
Co do wyrobienia masy to raczej Ci się nie uda... to znaczy uda Ci się ale do pewnego stopnia i to niewielkiego. Kalistenika z obciążeniem potrafi dać fajne efekty, ale same pompki i brzuszki... długo nie pociągniesz:) Mówisz że masz wadę kręgosłupa, walcz wzmacniaj gorset mięśniowy, znajdź dobrego ortopedę,neurologa,fizjoterapeute... Ja też [...]
Ale co to znaczy slabe ?? malo wytrzymale czy masz w nich malo sily max.??? I co oznacza w twoim wypadku silka jaki konkretnie ma twoj trening silowy wygladac??? No i jeszcze jedno jak bedziesz duzo biegal i jezdzil na rowerze to miesni napewno nie rozbudujesz !! Ale tak patrze na Twoja sylwetke na focie to ja bym narazie na twoim miejscu [...]
[...] Po pierwsze polecam zmienic diete gdyz czesc problemu jak sadze jest spowodowne spora ilosci tluszczu. Nawet jesli nie masz jak to okreslilas "maćka" wcale nie znaczy to ze problemem szerokoci tali nie jest tluszcz. Kobiety tyja przewaznie inaczej niz mezczyzni z tendencja wlasnie do odkladania sie tluszczu w takich wlasnie partiach [...]
Staram się odżywiać zdrowo, znaczy się nie mam konkretnej diety ale mam posiłki rozplanowane za co 3godziny i raczej wysokobiałkowe...Plan zmieniam zawsze gdzieś po półtora miesiąca... mikadorus - tu masz odpowiedzi na Twoje teorie:P a) Z Supli ostatnio nie korzystałem b) Trening mam mocny, praktycznie na każdej parti mam zakwasy po treningu c) [...]
[...] szczególny sposób skóry to nie musisz używać żadnej gąbki,wystarczą koliste dokładne ruchy dłoni co by tak wyszorować ciało w sumie tak samo jak robisz domowy peeling <znaczy domowymi produktami > wiem ze szorstkiej ale czy taka jak do kapieli wystarczy czy to ma byc jakas inna? są specjalne gąbki ale tej domowej też możesz użyć-staraj [...]
[...] ciezkich hantli Wyciskanie skos ujemny 14-12-10 sztanga + serie 8 powtórzeń - okRozpętki 4x8-10 - zamień na bramę - nie mam bramy Przedramię lekka intensywność co to ****a znaczy ? - znaczt to to iz zbliża sie lato i chcialem poprawic stan mojego przedramienia lekka intensywnosc to dla mnie 2 serie 2 cwiczen z małym obciążeniem brzucha raczej [...]
[...] tluszcz spowalnia dzialanie kreatyny. Dodatkowo pytanie-bo przeczytałem, iż odżywki białkowe, należy i tak spożywać z węglowodanami w stosunku 3-6g na 1g białka. Czy znaczy to, że nawet przed snem, muszę spożyć białko z węglowodanami, aby po prostu organizm go nie ztrawił.//Przed snem jednak bym radzil bez wegli i do tego w stolowe lyzki [...]
Ehhhh.... Nie czepiam się, żeby wszystkie zlikwidować, tylko żeby nie walić oczo***nych animacji... znaczy baran (osioł?) termitka jest spoko, bo jest jednolity... ale po ch...... mi jakieś zamieniające się mordki na napis SFD? Przecież widzę, że to nie forum Pani Domu. Wszystko co duże rodzi się w bólach.
[...] samych pytań chyba ze cos ci sie w dyni po***ało. a pytan bo ****a nie wiem jestem w****iony i sie zastanawiam czy mogłem zrobic coś wiecej. jak kogus interesuja statystyki znaczy ile osób jak sie okazało zwyczajnie sie nie nadaje oto one http://www.policja.pl/rekrutacja/statystyki.html z 3 tysięcy zdało test sprawnosci fizycznej tysiąć : widze [...]
to znaczy co do diety bo nie jem tuczących rzeczy codziennie na obiad gotowana pierś kurczaka i ryż rano owsianka itp. ;) wiem ze ta dieta (ja tego tak nie nazywam) jest zła ale się rozrastam po trochu ;)
"jem duzo" - albo masz tasiemca (albo inny syf w ukladzie pokarmowym) albo nie wiesz co to znaczy "jem duzo" ... btw jak mozna mic problem z przytyciem z poziomu 55kg ... nie rozumiem tego choc w tej chwili staram sie to pojac, strzelam ze twoje zapotrzebowanie NA MASIE to ~ 2000kcal - po 20ml oliwy z oliwek do kazdego z 6 [...]
prawdopodobnie tzw. efekt 'whoosh', to znaczy Komórka tłuszczowa jest zapełniona tłuszczem, jeżeli redukujesz to ten tłuszcz ubywa ale organizm może (nie musi) napełnić komórkę tłuszczową wodą. Jeżeli w komórce tłuszczowej znajdowała się woda to po czasie po prostu ta woda znikła. Utrata tkanki tłuszczowej nie zawsze idzie w sposób liniowy, np. [...]
moze i woda ale chodziło o to czy dziala a jak była retencja to znaczy chyba ze dziala chociaz nie jestem pewien.a co wy z tą swoja dokładną dietą.mnie to smieszy jak ktos pisze 2,2kg białka na kg masy ciała 5,7 wegli i 0,8 tłuszczu.jestescie pewni ze tyle codziennie dostarczacie?